آشپزی سالم
-
آشپزی سالم
طرزتهیه چند نوع ساندویچ سرد
ساندویچ سالاد یونانی مواد لازم پنیر فتا ۴۰ گرم کاهو خرد شده ۱ پیمانه خیار ۱ عدد فلفل دلمهای سبز…
بیشتر بخوانید » -
آش و سوپ
طرز تهیه سوپ سبزیجات رژیمی
مواد مورد نیاز: لوبیا سبز (بند انگشتی خردشده): ۱۰۰ گرم پیاز کوچک (نگینی خردشده): ۱ عدد کرفس (نگینی خردشده): ۵۰…
بیشتر بخوانید » -
سالاد
طرز تهیه «سالاد یاناک» با تربچه های خوشرنگِ
مواد مورد نیاز: سینه مرغ: ۱۵۰ گرم سیر (له شده): ۳ حبه پیازچه (ساطوری خرد شده): ۱ ق س گشنیز…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی 3 سوت
طرز تهیه چند نوع عصرانه خوشمزه با پنیر
لقمه تک نفره مواد لازم: نان یوفکای کوچک تک نفره: یک بسته پنیر پیتزای رنده شده: ۳۰۰ گرم برگ ریحان…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی سالم
طرز تهیه «دونات پیتزایی»
مواد لازم: آب گرم ۱ لیوان شیر گرم ۱/۲ لیوان خمیر مایه فوری ۱ قاشق غذا خوری آرد سفید به…
بیشتر بخوانید » -
غذاهای محلی و سنتی
طرز تهیه دو نوع پلوی شیرازی
رب پلو مواد لازم • یک کیلوگرم برنج • یک پیمانه رب انار • یک پیمانه گردو • نصف پیمانه…
بیشتر بخوانید » -
سالاد
طرزتهیه سالادی سرشار از «ویتامین C»
مواد لازم: ۴ عدد پرتقال ریز ۲ عدد نارنگی ۲ عدد پیاز یک قاشق سوپخوری زیره یک قاشق چایخوری پودر…
بیشتر بخوانید » -
غذاهای محلی و سنتی
طرز تهیه سه نوع غذای محلی گیلان و مازندران
کال کباب مواد لازم: بادنجان درشت ۴ عدد آب انار ترش یا آب غوره یا دانه انار نیم فنجان سبزی،…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی سالم
طرز تهیه انواع ته دیگ زیبا و خوشمزه
ته دیگ زعفرانی برنج را ابکش کنید و کف قابلمه را نصف فنجان روغن مایع ,نصف فنجان اب سرد و…
بیشتر بخوانید » -
غذاهای محلی و سنتی
طرز تهیه غذا سنتی کرمانشاه
مواد لازم کِلانه: • یک دسته پیچک (یا پیازچه) • یک پیمانه ماست • ۲ عدد تخم مرغ • ۴ قاشق…
بیشتر بخوانید »