آشپزی سالم
-
آشپزی سالم
طرز تهیه غذای برای درمان ریزش مو
مواد لازم برای تهیه ساطری پلو برنج سه پیمانه پودر سبوس برنج یک قاشق مرباخوری هویج ۲۵۰ تا ۳۰۰ گرم…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی سالم
طرز تهیه خورشت مرغ با ماست
مواد لازم سینه مرغ ۶۰۰گرم ماست ۱ پیمانه سس مایونز ۴ قاشق غذاخوری خامه ۳ قاشق غذاخوری سیر ۵ حبه…
بیشتر بخوانید » -
سالاد
طرز تهیه سالاد آلزاس و سالاد فتوش و سالاد گوشت تایلندی
سالاد آلزاس موادلازم ۱ – سیب‌زمینی آب پز خرد شده ۲۵۰ گرم ۲ – آب مرغ یا گوشت یک‌چهارم پیمانه…
بیشتر بخوانید » -
غذاهای دریایی
طرز پخت دو نوع ماهی سالمون با سس
سالمون با سس پستوی ایتالیایی موادلازم ۱ – مواد لازم برای تهیه سالمون : ۲ – فیله سالمون ۴ عدد…
بیشتر بخوانید » -
سالاد
طرز تهیه دو نوع سالاد شیرین
مواد لازم کُل اسلو با کشمش و بادام ۱ – مواد لازم برای سس : ۲ – ماست ¾ پیمانه ۳…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی سالم
طرز تهیه دو نوع غذای ساده و آسان
دال عدس با هویج و گل کلم مواد لازم عدس قرمز ½۱ پیمانه کنسرو گوجه فرنگی ۴۲۰ گرم هویج نازک…
بیشتر بخوانید » -
آش و سوپ
طرز تهیه آش همدونی
مـواد لازم ▪ بلغور گندم/ ۳ لیوان کشک/ ۱ لیوان ▪ پونه خشک/ ۴ قاشق غذاخوری ▪ نمک/ به میزان…
بیشتر بخوانید » -
غذاهای محلی و سنتی
طرز تهیه گیزاتما
مواد لازم : بادمجان ۲ عدد کدو ۲ عدد سیب زمینی متوسط ۳ عدد سیر ۳ حبه گوجه فرنگ ی…
بیشتر بخوانید » -
غذای اصلی
طرز تهیه باربیکیو پاستی
موادلازم سس باربیکیو گرم به مقدار لازم شیر به مقدار لازم پنیر چدار رنده شده ۱ پیمانه سس باربیکیو ۱/۲ پیمانه گوشت…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی سالم
غذایی مناسب برای بچه مدرسه‌ای ها
مواد لازم: ۲۵۰ گرم برنج ۵ پیمانه آب گرم ۱عدد عصاره سبزیجات ۱عدد عصاره مرغ ۵۰ گرم کره ۱عدد زرده…
بیشتر بخوانید »