آشپزی سالم
-
آش و سوپ
طرز تهیه آش لپه پاییزی
مواد لازم برای آش لپه پاییزی: لپه نصف پیمانه سویا ۱ پیمانه خرده برنج نصف پیمانه عدس نصف پیمانه سبزی…
بیشتر بخوانید » -
سالاد
طرز تهیه دونوع سالاد جدید کارتور و کشتی
سالاد کارتور مواد لازم: سیب زمینی پخته: ۳ عدد متوسط سینه مرغ پخته: ۱ عدد متوسط (یا ژامبون نگینی خرد…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی سالم
تغذیه خوراکی هایی که توانایی حافظه شما را زیاد میکنه
۱.کشمش و عسل مغز برای فکر کردن درست و به یاد آوردن، به انرژی نیاز دارد. بهترین راه تامین…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی رژیمی
طرز تهیه انواع پلو سنتی بدون گوشت
پلوی سبزیجات مواد لازم ۲ /۱ پیمانه پسته یا بادام هندی ۲ /۱ ق چ زیره سبز ۲ عدد پیاز…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی سالم
طرز تهیه دو خاگینه جدید
خاگینه سنتی با شیرعسلی مواد لازم: تخم مرغ: ۳ عدد آرد قنادی: ۶ قاشق غذاخوری سرپر شیرعسلی (مارک الفجر یا…
بیشتر بخوانید » -
Uncategorized
طرز تهیه دو نوع پیتزا خانگی
پیتزای بدون فر مواد لازم خمیر پیتزا آرد : ۳ پیمانه ماست :۱ پیمانه نمک : ۱/۳ قاشق غذاخوری بیکینگ…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی سالم
طرز تهیه فیله مرغ اسپایسی
مواد لازم: فیله مرغ: به تعداد لازم ۳ تا در نظر می گیرم پودر سیر: به میزان دلخواه پودر پیاز:…
بیشتر بخوانید » -
آش و سوپ
طرز تهیه چند نوع آش سنتی
آش شیله عدس مواد لازم : پیاز متوسط نگینی شده ۲ عدد آب مرغ ۲ لیوان آب ۲ لیوان عدس…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی سالم
طرز تهیه کامچوری
مواد لازم برای کامچوری پودر سیر ۱ قاشق چایخوری فلفل سیاه به مقدار لازم زنجبیل ۱ فاشق چایخوری نعنا خشک…
بیشتر بخوانید » -
غذاهای محلی و سنتی
طرز تهیه دو نوع کباب حسینی و کباب فلفلی
کباب حسینی مواد لازم گوشت گوساله یا گوسفند یک کیلو پیاز ریز نقلی ۱ کیلو رب گوجه فرنگی ۲/۱ پیمانه…
بیشتر بخوانید »