آشپزی گیاهی
-
آشپزی گیاهی
طرز تهیه چند نوع غذا با کدو سبز
خوراک کدو و گوجه فرنگی مواد لازم : دو عدد کدوی متوسط خرد شده یک قاشق سوپ خوری پیازچه…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی رژیمی
طرز تهیه چند نوع غذا رژیمی
ریزوتو گیاهی مواد لازم ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون ۱ عدد پیاز کوچک ۱ پیمانه قارچ ۱ حبه سیر ۱…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی رژیمی
طرز تهیه چند غذا گیاهی
خوراک گیزاتما تهیه خوراک گیزاتما“گیزاتما” یا قیزاتما یکی از غذاهای محلی ارومیه است که با کدو و بادمجان و سیب…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی گیاهی
طرز تهیه انواع برگر رژیمی
برگر مرغ رژیمی مواد لازم برای ۸ نفر مرغ بدون استخوان و بدون پوست : ۹۰۰ گرم پودر سیر :…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی گیاهی
طرز تهیه انواع بلغور پلو
بلغور پلو با سبزیجات مواد لازم ۲ عدد فلفل سبز متوسط ۱ عدد فلفل قرمز دلمه ای ۱ عدد پیاز…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی گیاهی
طرز تهیه دو نوع بورانی خرفه و ترشی خرفه
بورانی خرفه یا پرپین مواد لازم خرفه یا پرپین … یک کیلو پیاز ۱۵۰ گرم تخم مرغ سه عدد نمک،…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی گیاهی
طرز تهیه چند نوع مافین گیاهی
مافین ذرت مواد لازم آرد سفید ۲ و نیم پیمانه آرد ذرت نصف پیمانه بیکینگ پودر ۲ قاشق چای‌خوری شیر…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی گیاهی
طرز تهیه انواع املت گیاهی با قارچ
املت قارچ مواد لازم ۱۰ عدد قارچ ۲ عدد تخم مرغ ۱ عدد گوجه فرنگی ۱/۲ فلفل دلمه (نگینی خرد…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی گیاهی
طرز تهیه چند نوع غذا گیاهی ساده با اسفناج
پیراشکی اسفناج مواد لازم : آرد ۵۰۰ گرم پیاز داغ دو قاشق غذاخوری روغن مایع یک پیمانه گشنیز ۲۰۰ گرم…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی رژیمی
طرز تهیه انواع کوفته گیاهی
کوفته بادمجان مواد لازم بادمجان ۲ عدد (۷۰۰ گرم) نان خشک خرد شده (یا آرد سوخاری) ۱۰۰ گرم تخم مرغ…
بیشتر بخوانید »