آشپزی گیاهی
-
آشپزی گیاهی
چند مدل ساندویچ برای گیاهخواران
ساندویچ قارچ برای ۳ نفر مواد لازم دو عدد پیاز خلالی شده ۳ عدد فلفل دلمه ای زرد و قرمز…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی گیاهی
دستور پخت تارت تاتین سبزیجات
مواد لازم سیب‌زمینی متوسط ۲ عدد هویج متوسط ۲ عدد زردک متوسط ۲ عدد پیاز متوسط ۲ عدد سیر ۴ حبه سیر روغن زیتون…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی رژیمی
دستور پخت قارچ و پنیر گریل شده
مواد لازم قارچ دکمه‌ای کوچک ۳۶ عدد پنیر کبابی ۵۰۲ گرم آب لیمو ترش ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون ۲…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی گیاهی
طرز تهیه سالاد سم زدای خوشمزه
طرز تهیه سالاد سم زدای خوشمزه مواد لازم کلم بروکلی (بدون ریشه) ¼ تا ¼ گل کلم (بدون ریشه) یک…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی رژیمی
طرز تهیه ۴ مدل بورانی و ۷ راز مهم این بورانی ها
بورانی اسفناج اسفناج خردشده ۸ لیوان ۲۰۰ کیلوکالری سیر ساطوری شده ۲ حبه ۰ کیلوکالری روغن زیتون ۱ قاشق مرباخوری…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی رژیمی
طرز تهیه پیش غذای مدرن و خوشمزه قارچ شکم پر
مواد لازم قارچ شکم پر قارچ دکمه ای ۲۴ عدد جعفری ۳ قاشق غذاخوری کره ۲ قاشق غذاخوری پودر نان…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی رژیمی
طرزتهیه سیب زمینی تنوری با سبزیجات و سس مخصوص
مواد لازم سیب زمینی تنوری سیب زمینی ۶۰۰ گرم سیر تازه ۳ حبه سس مایونز ۱/۴ پیمانه آویشن تازه ۱…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی گیاهی
طرز تهیه شامی سویا خوشمزه و مجلسی غذای سبزی خواران
مواد لازم سویا یک پیمانه پیمانه تخم مرغ ۲ عدد جعفری خرد شده به مقدار لازم پیاز ۱ عدد متوسط…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی فوری با ماکروفر
طرز تهیه كیش كدو
مواد لازم روغن زیتون ۲ قاشق سوپخوری كدو سبز رنده‌كرده ۱۵۰ گرم آرد ۵۰ گرم سیر له‌كرده ۱ حبه جعفری…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی رژیمی
طرز تهیه سالاد خانگی برای پاکسازی معده
سالاد چغندر با تخم کدو برشته برای پاکسازی بدن * یک چغندر متوسط و کمی برگ آن * سه قاشق…
بیشتر بخوانید »