اطلاعات تغذیه

خواص و فواید تخمه آفتابگردان

تخمه آفتابگردان خواص و فواید قابل توجه ای را برای سلامت بدن به همراه دارد، از خواص تخمه آفتابگردان می…

بیشتر بخوانید »

خواص روغن آفتابگردان

روغن آفتابگردان به خاطر تاثیر فوق العاده ای که در سلامتی و زیبایی پوست و مو دارد شناخته شده و…

بیشتر بخوانید »

فواید کشمش و مویز

  مویز و کشمش از گروه خوراکی‌های با طبع گرم است که مصرف روزانه و مرتب آن می‌تواند به تقویت…

بیشتر بخوانید »

خواص ضدسرماخوردگی “ترخینه

ترخینه بیشتر در فصل زمستان در اکثر روستاهای مرکزی ایران به خصوص در استان های کرمانشاه و لرستان تهیه می…

بیشتر بخوانید »

خواص دارویی بی نظیر شیرین بیان

  تاریخچه‌ی شیرین بیان شیرین بیان ریشه‌ی گیاهی است که «Glycyrrhiza glabra» نام دارد که در فارسی به آن «مَهْک»…

بیشتر بخوانید »

خواص جینسینگ چیست؟

جینسینگ چیست؟ جینسینگ، اصطلاحی با دامنه وسیع است که دوازده گونه گیاهی از سرده پاناکس را در بر می گیرد.…

بیشتر بخوانید »

چگونه سیستم ایمنی قوی‌تری داشته باشیم؟

چگونه سیستم ایمنی قوی‌تری داشته باشیم؟ سیستم ایمنی بدن مجموعه فوق العاده ای است. باکتری های موجود در روده در…

بیشتر بخوانید »

بخور نخورهای سکته مغزی

۷ خوراکی خطرساز ۱. سوسیس و کالباس: نمک و چربی‌های ناسالم موجود در سوسیس و کالباس عامل خطر سکته مغزی…

بیشتر بخوانید »

۱۵ خوراکی از بروز سکته مغزی جلوگیری می کند..

منیزیم اهمیت منیزیم در بدن اغلب به نفع کلسیم یا حتی آهن نادیده گرفته می شود. بسیاری از افراد حتی…

بیشتر بخوانید »

گیاه استویا شیرین کننده ای طبیعی

   گیاه استویا  این گیاه بو می برزیل و پاراگوئه است. شیرینی آن ۲۰۰ تا ۳۰۰ برابر شکر است. می‌توان این گیاه…

بیشتر بخوانید »