مواد لازم
پرتقال ۴ عدد
خرما ۱۲ عدد، بدون پوست و خرد شده
نعنا یک بوته کوچک شسته و ساطوری شده
شربت گل سرخ یا گلاب یک قاشق چایخوری
طرز تهیه
ابتدا پرتقال ها را پوست گرفته، تکه تکه کرده.
پوست سفید روی هر تکه را جدا کنید. حالا پرتقال ها را در کاسه ای بریزید.
خرماها را که با برش های طولی خرد کرده اید، به آن اضافه کنید.
نعنا های ساطوری شده و شربت گل سرخ را هم می توانید.
در همین ظرف بریزید و خیلی آرام محتویات داخل کاسه را هم بزنید.
حالا سالاد را بین ۴ ظرف کوچک تر تقسیم کرده و روی آن را با برگ های درسته نعنا تزئین کنید.
این سالاد را می توانید همراه با مقداری ماست و پنکیک، به عنوان صبحانه میل کنید یا با اضافه کردن.
مقداری بستنی وانیلی، آن را مثل پودینگ سرو کنید.
نکات تکمیلی در مورد سالاد پرتقال و نعنا
سالاد پرتقال و نعنا جزو انواع سالاد میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا ۱۵ دقیقه
سالاد پرتقال و نعنا را می توانید در وعده میان وعده – دسر – سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای ۴ نفر مناسب میباشد .
