آشپزی سالم
-
آشپزی رژیمی
طرز تهیه پیش غذا اندونزیایی
مواد لازم روغن ۲ قاشق غذاخوری پیاز ۱ عدد کوچک سیر ۲ حبه هویج ۱ عدد کلم سبز ۱/۲ عدد…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی رژیمی
طرز تهیه رولت ماهی تیلاپیا با پنیر صبحانه
مواد لازم ۱.ماهی تیلا پیلا نیم کیلو ۲.روغن برای سرخ کردن ۳.اب لیموترش ۲ قاشق غذا خوری ۴.نمک واویشن به…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی سالم
طرز تهیه مرغ مکزیکی
مواد لازم ۱ کیلوگرم مرغ فلفل دلمه سبز، زرد، قرمز ۳ دسته پیازچه ریز شده یکسوم پیمانه گشنیز تازه ریز…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی رژیمی
طرز تهیه دلمه با سینه مرغ
مواد لازم برای دلمه مرغ : سینه مرغ ۲ عدد تخم مرغ یک عدد کره ۸۰ گرم پنیر چدار ۲۰۰…
بیشتر بخوانید » -
غذاهای محلی و سنتی
طرز تهیه فسنجان هویج
مواد لازم مواد لازم برای شش نفر گردوی چرخ شده: ۲۵۰ گرم پیاز متوسط: یک عدد هویج متوسط: دو عدد…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی سالم
روش تهیه پلو چکدرمه
مواد لازم: برنج ۶ پیمانه پیاز ۲ عدد گوشت خورشتی ۵۰۰ گرم نمک و فلفل به مقدار لازم روغن ۱…
بیشتر بخوانید » -
آش و سوپ
طرز تهیه آش ماسوا بروجرد
مواد لازم برای تهیه آَش ماسوا برای ۱۵ نفر: بلغور گندم =۱ کیلو اسفناج پاک شده و خرد شده=۸۰۰ گرم…
بیشتر بخوانید » -
سالاد
طرز تهیه سالاد ذرت
مواد لازم بلال۶ عدد ۲ عدد گوچه فرنگی ۳ عدد پیازچه ۲ شاخه ریحان ۱ عدد بزرگ لیمو ترش ۱/۴…
بیشتر بخوانید » -
پیتزا و ساندویچ
طرزپخت ساندویچ کروک موسیو و کروک مادام:
کروک موسیو مواد لازم ۶ قاشق غذاخوری (۸۰ گرم) کره، و مقداری بیشتر ۱.۵ قاشق غذاخوری آرد ۱ پیمانه شیر…
بیشتر بخوانید » -
سس و ترشی ها
طرز تهیه انواع سس سالسا
طرز تهیه سس سالسای تابستان مواد لازم : گوجه فرنگی مینیاتوری نصف شده نیم کیلوگرم فلفل سبز تند نصف شده…
بیشتر بخوانید »