آشپزی رژیمی
-
آشپزی رژیمی
دستور پخت چند نوع غذا جدید با کدو
خوراک کدو سبز و قارچ یک خوراک سبک و رژیمی مواد لازم ۲۰۰ گرم قارچ ۳ عدد کدوی متوسط ۱عدد…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی رژیمی
دستور پخت چند نوع غذا رژیمی با کلم بروکلی
خوراک کلم بروکلی با سیزیجات مواد لازم : مغز کرفس : ۱ ساقه قارچ : ۲۵۰ گرم کدو سبز :…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی رژیمی
طرز تهیه انواع غذا ها با چشم بلبلی
خوراک لوبیا چشم بلبلی مواد لازم ۴ ق س روغن مايع مخصوص سرخكردني ۲ عدد پياز متوسط (پوستكنده و ريز…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی رژیمی
طرز تهیه چند نوع غذای رژیمی با انواع جوانه
حلیم با جوانه گندم مواد لازم جوانه گندم ۶ پیمانه شکر مقداری کره ۲۰۰گرم نمک و دارچین ۱قاشق چایخوری…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی رژیمی
طرز تهیه کره بادام زمینی خوشمزه خانگی، رژیمی
کره بادام زمینی طبیعی خانگی مواد لازم برای تهیه کره بادام زمینی ساده با عسل بادام زمینی خام – ۲…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی رژیمی
طرز تهیه انواع غذا رژیمی با بادمجان
خوراک رژیمی بادمجان و سبزیجات مواد لازم ۱ عدد پیاز ۲ عدد بادمجان متوسط ۱ عدد هویج ۲ فنجان لوبیا…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی رژیمی
تهیه کره بادام زمینی به ۳ روش و خواص آن برای ورزشکاران
کره بادام زمینی با عسل مواد لازم : عسل۱ تا ۲ قاشق چایخوری روغن بادام زمینی یا روغن گیاهی ۲…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی رژیمی
طرز تهیه سه نوع املت خوشمزه رژیمی
املت مکزیکی:رژیمی مواد لازم تخم مرغ: دو عدد قارچ خرد شده: یک پیمانه فلفل دلمهای خرد شده: یک عدد گوجه…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی رژیمی
طرز تهیه انواع خوراک با لوبیا سبز رژیمی
۱.خوراک لوبیا سبز مواد لازم ۱/۲ کیلو گرم لوبیا سبز پهن ۱ عدد پیاز ۷-۸ حبه سیر ۲ عدد گوجه…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی رژیمی
طرز تهیه چند نوع غذای رژیمی با بلغور گندم وخواص مهم بلغور
سوپ بلغور: مواد لازم قارچ ۵ عدد بزرگ نمک به میزان لازم زردچوبه به میزان لازم بلغور گندم دو پیمانه…
بیشتر بخوانید »