اطلاعات تغذیه

خواص بی نظیر آلوئه ورا

  خواص آلوئه ورا آلوئه ورا یک گیاه قدیمی دارد است که قدمت استفاده از آن به ۱۷۵۰ سال قبل…

بیشتر بخوانید »

خواص ومضرات روغن ذرت را بشناسید

  فواید و استفاده‌های روغن ذرت مردم در درجه اول، از روغن ذرت برای آشپزی استفاده‌می‌کنند و این به خاطر…

بیشتر بخوانید »

ارزش غذایی و تغذیه‌ای ذرت

الف. ارزش تغذیه‌ای ذرت به‌طورکلی، ۱۰۰ گرم ذرت زرد و پخته، ۹۶ کالری دارد. به‌علاوه، ذرت، ۷۲ درصد آب، ۲۱…

بیشتر بخوانید »

مضرات قهوه را بهنر بشناسید

حتما شما هم این گفته‌ی قدیمی را شنیده‌اید که “‌مقدار زیادی از یک چیز خوب هم برای‌تان بد است.‌” قهوه…

بیشتر بخوانید »

خواص قهوه برای سلامتی

  ۱. نوشیدن قهوه کمک می‌کند بیش‌تر کالری بسوزانید بر اساس نتایج مطالعه‌ای که در کشور اسپانیا به عمل آمد،…

بیشتر بخوانید »

خواص کامل و فواید آلبالو

خواص آلبالو, فواید آلبالو، خواص دارویی آلبالو , خاصیت آلبالو آلبالو برای اشخاصی که طبع گرم دارند و یا دچار…

بیشتر بخوانید »

روغن زیتون و کاربردهایش برای سلامت و زیبایی

خواص روغن زیتون برای سلامتی عبارتند از درمان سرطان پستان، کولون (روده بزرگ)، دیابت، آرتریت، مشکلات قلبی، کلسترول بالا، بهبود…

بیشتر بخوانید »

خواص بی نظیر گوجه فرنگی

خواص گوجه فرنگی ۱. عضلات را سالم نگه می‌دارد. گفته می‌شود که گوجه‌فرنگی درمان همه‌ی دردهای انسان است و بر…

بیشتر بخوانید »

خاصیت مهم روغن نارگیل

خواص نارگیل روغن نارگیل یکی از معدود خوراکی‌هایی است که می‌توان آن را در دسته سوپرفودها قرار داد. سوپرفود یا…

بیشتر بخوانید »

خوراکی های چربی سوز

   به جای کمتر خوردن مواد خوراکی و گرسنگی کشیدن که می‌تواند روی فعالیت‌های مغزی و ایجاد خستگی بدنی تأثیر…

بیشتر بخوانید »