admin
-
نان
طرز تهیه چند نوع نان خانگی
نان تست زیرهای خانگی بدون گلوتن؛ مواد لازم: ۴۰۰ گرم آرد بدون گلوتن یک قاشق غذاخوری دانه زیره ۳۰۰ میلی لیتر…
بیشتر بخوانید » -
اطلاعات تغذیه
تـغـذیه مناسب فصل بـهـار
تـغـذیه بـهـاری سبکترین رژیم غذایی در طی سال را باید در فصل بهار داشته باشیم، بنابراین در تمام وعدههای غذایی…
بیشتر بخوانید » -
Uncategorized
گشت گرداگرد مهر تابناک، ایران زمین روز نو آمد و شد شادی برون زندر کمین ای تو یزدان، ای تو گرداننده مهر و سپهر برترینش کن برایم این زمان و این زمین
بوی جان می آید اینک از نفس های بهار دستهای پر گل اند این شاخه ها ، بهر نثار…
بیشتر بخوانید » -
Uncategorized
نوروز، نماد جاودانِ نو شدن است تجدید جوانیِ جهان کهن است زینها همه خوبتر که هر نو شدنش یادآور نام پاک ایرانِ من است
ماه من چهره برافروز که آمد شب عید عید بر چهره چون ماه تو می باید دید نوبت سال…
بیشتر بخوانید » -
Uncategorized
-
کیک و شیرینی
شیرینی نخودچی مخصوص ایام نوروز ۹۹
روش اول شیرینی نخودچی مواد لازم آردنخود چی نیم کیلو هل سبز ۱ قاشق مربا خوری پودر قند ۲۵۰…
بیشتر بخوانید » -
کیک و شیرینی
طرز تهیه شیرینی کشمشی ویژه نوروز ۹۹
شیرینی کشمشی{ برای: ۱۰ نفر} مواد لازم آرد ۱ و ۲/۳ لیوان . پودر قند ۱ و ۱/۳ لیوان .…
بیشتر بخوانید » -
Uncategorized
-
اطلاعات تغذیه
سبزیجات مناسب برای تقویت سیستم ایمنی بدن
سیر و پیاز بیشتری مصرف کنید: سیر علاوه بر اینکه سرشار از آنتی اکسیدان و سلنیوم است خواص ضد باکتری…
بیشتر بخوانید » -
اطلاعات تغذیه
“خواص سیر” و تاثیرات اعجاب انگیز و مضرات سیر
خواص سیر ۱: در برابر سرماخوردگی از ما محافظت میکند در فصلهای آنفلوآنزا و سرماخوردگی، بسیاری افراد از بیماریهای ایجاد…
بیشتر بخوانید »