admin
-
دستور غذایی کاربران
طرز تهیه چیکن پاستا با سس آلفردو ارسالی کاربران
چیکن پاستا با سس آلفردو مواد لازم ۲۰۰ گرم پاستا ۱ عدد سینه مرغ ۳۰۰ گرم قارچ ۱ پیمانه سس…
بیشتر بخوانید » -
Uncategorized
طرز تهیه چند نوع پیش غذا
باباغنوش ، پیش غذا یه غذای کامل عربی رژیمی و بدون گوشتی طعمی شبیه میرزا قاسمی داره اما بیشتر شبیه…
بیشتر بخوانید » -
آش و سوپ
طرز تهیه شله سنتی مشهدی
شله مشهدی مواد لازم، (برای ۱۵ نفر:) گوشت راستهٔ گوسفندی یک کیلوگرم+ ۲۰۰ گرم دنبه گوسفند چرخ شده لوبیا…
بیشتر بخوانید » -
اطلاعات تغذیه
فوایده شگفت انگیز تن ماهی
ماهی تن گونه‌ای ماهی است که پروتئین زیاد و چربی اندکی دارد. میزان پروتئین موجود در ۱۰۰ گرم گوشت ماهی…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی رژیمی
طرز تهیه چند نوع غذا رژیمی با تن ماهی
مواد لازم سیب زمینی آب پز ۲عدد تخم مرغ آب پز ۲عدد کنسرو ماهی تن ۱عدد هویج رنده شده ۱عدد…
بیشتر بخوانید » -
دستور غذایی کاربران
طرز تهیه دو نوع کتلت ارسالی کاربران
کتلت سیب زمینی مواد لازم ۳ عدد سیب‌زمینی متوسط آبپز شده ۱ عدد پیاز متوسط ۲ عدد تخم مرغ ۱…
بیشتر بخوانید » -
نان
طرز تهیه چند نوع نان طعم دار خانگی
نان سبزیجات مواد لازم شیر ولرم ۱۲۰ میلی (نصف لیوان) پودر خمیر مایه ۶ گرم (۱ ق م) شکر…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی ملل
طرز تهیه چند نوع غذا عربی
فطایر پنیری غذایی عربی فطایر پنیری یک غذای عربی است که می توانید مواد داخل آن را به دلخواه…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی سالم
طرز تهیه چند نوع فینگر فود
رول تخم مرغ مواد لازم ۲ /۱ فلفل‌دلمه‌ای سبز ۳ عدد تخم‌مرغ ۱ قاشق سوپخوری آب ۲ عدد نان ترتیلا…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی رژیمی
طرز تهیه سه نوع دیس غذا رژیمی
سالاد استيك با سس بالزاميك ايتاليايي مواد لازم گوشت فيله يا راسته گوساله (يا گوسفند) دويست و پنجاه گرمه كه…
بیشتر بخوانید »