آشپزی گیاهی
-
آشپزی گیاهی
طرز تهیه انواع برگر رژیمی
برگر مرغ رژیمی مواد لازم برای ۸ نفر مرغ بدون استخوان و بدون پوست : ۹۰۰ گرم پودر سیر :…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی گیاهی
طرز تهیه انواع بلغور پلو
بلغور پلو با سبزیجات مواد لازم ۲ عدد فلفل سبز متوسط ۱ عدد فلفل قرمز دلمه ای ۱ عدد پیاز…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی گیاهی
طرز تهیه دو نوع بورانی خرفه و ترشی خرفه
بورانی خرفه یا پرپین مواد لازم خرفه یا پرپین … یک کیلو پیاز ۱۵۰ گرم تخم مرغ سه عدد نمک،…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی گیاهی
طرز تهیه چند نوع مافین گیاهی
مافین ذرت مواد لازم آرد سفید ۲ و نیم پیمانه آرد ذرت نصف پیمانه بیکینگ پودر ۲ قاشق چای‌خوری شیر…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی گیاهی
طرز تهیه انواع املت گیاهی با قارچ
املت قارچ مواد لازم ۱۰ عدد قارچ ۲ عدد تخم مرغ ۱ عدد گوجه فرنگی ۱/۲ فلفل دلمه (نگینی خرد…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی گیاهی
طرز تهیه چند نوع غذا گیاهی ساده با اسفناج
پیراشکی اسفناج مواد لازم : آرد ۵۰۰ گرم پیاز داغ دو قاشق غذاخوری روغن مایع یک پیمانه گشنیز ۲۰۰ گرم…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی رژیمی
طرز تهیه انواع کوفته گیاهی
کوفته بادمجان مواد لازم بادمجان ۲ عدد (۷۰۰ گرم) نان خشک خرد شده (یا آرد سوخاری) ۱۰۰ گرم تخم مرغ…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی گیاهی
طرز تهیه انواع غذا با قارچ
اردور با قارچ مواد لازم: قارچ : نیم کیلو پیاز رنده شده : ۳ عدد تخم مرغ : ۴…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی گیاهی
طرز تهیه چند نوع غذا با سبزیجات
خوراک شوید باقالی (خشکاویج) مواد لازم ۲۰۰ گرم باقالی سبز ۱ ق سوپ خوری شوید ۱ عدد پیاز خرد شده…
بیشتر بخوانید » -
Uncategorized
طرز تهیه کوفته برای گیاهخواران
کوفته بدون گوشت مواد لازم عدس: یک پیمانه نخود: یک لیوان فلفل قرمز: یک عدد آرد: دو قاشق غذاخوری کربنات:…
بیشتر بخوانید »