آشپزی گیاهی
-
آشپزی گیاهی
طرز تهیه چند نوع غذا گیاهی ساده با اسفناج
پیراشکی اسفناج مواد لازم : آرد ۵۰۰ گرم پیاز داغ دو قاشق غذاخوری روغن مایع یک پیمانه گشنیز ۲۰۰ گرم…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی رژیمی
طرز تهیه انواع کوفته گیاهی
کوفته بادمجان مواد لازم بادمجان ۲ عدد (۷۰۰ گرم) نان خشک خرد شده (یا آرد سوخاری) ۱۰۰ گرم تخم مرغ…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی گیاهی
طرز تهیه انواع غذا با قارچ
اردور با قارچ مواد لازم: قارچ : نیم کیلو پیاز رنده شده : ۳ عدد تخم مرغ : ۴…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی گیاهی
طرز تهیه چند نوع غذا با سبزیجات
خوراک شوید باقالی (خشکاویج) مواد لازم ۲۰۰ گرم باقالی سبز ۱ ق سوپ خوری شوید ۱ عدد پیاز خرد شده…
بیشتر بخوانید » -
Uncategorized
طرز تهیه کوفته برای گیاهخواران
کوفته بدون گوشت مواد لازم عدس: یک پیمانه نخود: یک لیوان فلفل قرمز: یک عدد آرد: دو قاشق غذاخوری کربنات:…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی رژیمی
طرز تهیه چند غذا فانتزی با کدو رژیمی
اسنک کدو سبز با سس سیر مواد لازم کدو سبز ۴ عدد تخم مرغ ۲ عدد آرد سوخاری ۱ لیوان…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی رژیمی
دستور پخت چند نوع غذا رژیمی با کلم بروکلی
خوراک کلم بروکلی با سیزیجات مواد لازم : مغز کرفس : ۱ ساقه قارچ : ۲۵۰ گرم کدو سبز :…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی گیاهی
طرز تهیه چند نوع غذا بدون گوشت مخصوص گیاهخوران
لقمه های سوخاریِ بدون گوشت مواد لازم: ۱ عدد کدو سبز ۱ عدد سیب زمینی شیرین نصف یک بوته کلم…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی رژیمی
طرز تهیه چند نوع غذای رژیمی
۱-خوراک قارچ و هویج بخارپز مواد لازم: قارچ ۴۰۰ گرم هویج . ۲ عدد بزرگ پیاز یک عدد کوچک فلفل…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی گیاهی
دستور پخت دو نوع خوراک گیاهی
خوراک سیب زمینی گیاهی مواد لازم: ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون یک پیاز متوسط خردشده ۲ ساقه کرفس متوسط خردشده…
بیشتر بخوانید »