آشپزی گیاهی
-
آشپزی رژیمی
طرز پخت پیتزا بادمجان بدون نان رژیمی
مواد لازم: بادمجان دلمه ای بزرگ ۱ عدد نمک ۲ قاشق چایخوری روغن زیتون ۴ قاشق چایخوری سس مارینارا …
بیشتر بخوانید » -
آشپزی رژیمی
طرز تهیه چند نوع غذا برای کم کردن وزن
سوپ سبزيجات چربي سوز مواد لازم فلفل دلمه اي ………………………….۱ عدد مارچوبه ……………………………… ۳ عدد گوجه‌فرنگی………………………….. ۱ عدد کرفس……………………………………۱ شاخه…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی رژیمی
طرز تهیه پلو سبزیجات هندی گیاهی
مواد لازم سیب زمینی خرد شده ۲عدد بزرگ گل کلم خرد شده ۲ فنجان هویج خرد شده ۲ عدد متوسط…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی رژیمی
طرز تهیه دو نوع خوراک گیاهی و رژیمی
مواد لازم برای چیلی قارچ قارچ خرد شده ۱ پیمانه فلفل دلمه‌ای خرد شده ۱/۲ پیمانه فلفل چیلی سبز ۱…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی رژیمی
طرز پخت چند نوع غذا ساده گیاهی
پوره سیب زمینی و سویا مواد لازم سیب زمینی ۱ کیلو شیر ۱ لیوان کره یک قاشق غذا خوری سویا…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی رژیمی
طرز تهیه چند نوع غذاهای بدون گوشت
سیب زمینی ورقه مواد لازم سیب زمینی پوست کنده ورقه شده ۴-۵ تا جعفری خورد شده ۱-۲ ق.غ فلفل قرمز…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی گیاهی
طرز تهیه چند نوع لقمه بدون گوشت مخصوص گیاهخواران
مواد لازم لقمه قارچ و گردو گوجه خشک خرد شده نصف لیوان گردو ۱ لیوان قارچ خرد شده ۱ لیوان…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی گیاهی
طرز تهیه کتلت قارچ مخصوص گیاهخوران
مواد لازم برای کتلت قارچ قارچ:نیم کیلو سیر:۲ حبه تخم مرغ:۳عدد آرد یا خمیر نان باگت:نصف لیوان سبزیجات معطر:۲ قاشق…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی گیاهی
طرز تهیه چند نوع غذای گیاهی خوشمزه
طرز تهیه ته چین سبزیجات مواد لازم برنج ۲ پیمانه تخم مرغ ۲ عدد قارچ ۲۵۰ گرم ماست ۱ فنجان…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی رژیمی
طرز تهیه چیلی قارچ گیاهی وبادنجان سوخاری
چیلی قارچ مواد لازم قارچ خرد شده ۱ پیمانه فلفل دلمه‌ای خرد شده ۱/۲ پیمانه فلفل چیلی سبز ۱ عدد…
بیشتر بخوانید »