آشپزی رژیمی
-
آشپزی رژیمی
طرز تهیه نا‌گت مرغ ارسالی کاربران
مواد لازم سیب زمینی پخته شده ۳ عدد متوسط سینه مرغ چرخ شده یک عدد پیاز درشت ۱ عدد سیر…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی رژیمی
طرز تهیه انواع دلمه گیاهی
دلمه سیب زمینی ایتالیایی مواد لازم دو عدد سیب زمینی متوسط یک قاشق مرباخوری ریحان خرد شده یک فنجان سبزیجات…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی رژیمی
طرز تهیه ۳ نوع غذا با تخم چیا
مرغ سوخاری با چیا شما می توانید مثل همیشه مواد مرغ‌سوخاری خود را تهیه کنید، اما یک مرحله در تهیه…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی رژیمی
طرز تهیه چند نوع غذا گیاهی و رژیمی
بادمجان شکم پر مواد لازم .. بادمجان دلمه ای درشت، ۲ عدد روغن زیتون، ۱ قاشق چایخوری نمک، ۰/۵ قاشق…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی رژیمی
طرز تهیه پیراشکی پنیر خانگی ارسالی کاربران
پیراشکی پنیر مواد لازم خمیر پیراشکی : تخم مرغ ۱ عدد ماست ۳ قاشق غذاخوری روغن زیتون ۲ قاشق غذاخوری…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی رژیمی
طرز تهیه چند غذا فانتزی با کدو رژیمی
اسنک کدو سبز با سس سیر مواد لازم کدو سبز ۴ عدد تخم مرغ ۲ عدد آرد سوخاری ۱ لیوان…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی رژیمی
طرز تهیه سه نوع کدوی شکم
کدوی شکم پر مواد لازم : کدوی سبز کوچک : ۶عدد برگ ریحان خرد شده : یک پیمانه پنیر خامه…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی رژیمی
طرز تهیه چند نوع غذای رژیمی
استفتوچینی با سبزیجات مواد لازم: فتوچینی یا ماکارونی نواری ۲۵۰ گرم ( نصف بسته ) سیر ۵ حبه ( درسته…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی رژیمی
طرز تهیه چند نوع خورشت رژیمی
خورشت قیمه رژیمی: مواد لازم نخود فرنگی پخته:۵۰۰ گرم پنیر محلی خرد شده: ۱۵۰ گرم گوجه فرنگی خرد شده: ۱۰۰گرم…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی رژیمی
طرز تهیه پلوی بلغور ترکی ارسالی از کاربران
بلغور پلو مواد لازم ۱ لیوان بلغور درشت یک چهارم لیوان روغن مایع ۱ عدد پیاز ۲ الی ۳ عدد…
بیشتر بخوانید »