آشپزی سالم
-
آشپزی سالم
طرز تهیه غذاهای شادی آور
هم انرژی، هم شادی موز موز منبعی غنی از پتاسیم و منیزيم است. این ۲ ماده شل‌کننده طبیعی عضلات و…
بیشتر بخوانید » -
غذای اصلی
طرز پخت چند غذای خوشمزه با لوبیا
خوراک لوبیا چیتی و نخود مواد لازم • ۱ پیمانه لوبیا چیتی و نخود • ۱ عدد سیب زمینی متوسط…
بیشتر بخوانید » -
سس و ترشی ها
طرز درست کردن ترشی زیتون وزیتون پرورده
ترشی زیتون سبز مواد لازم زیتون سبز تلخی گرفته (با هسته یا بدون هسته) ۱ کیلوگرم گشنیز تازه ۲۵۰ گرم…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی سالم
طرز تهیه چند نوع غذا با دال عدس
خوراک عدسی مواد لازم ۲ پیمانه عدس خیس خورده ۲ عدد سیب زمینی ۱ عدد پیاز گالینابلانکا خیلی کم طرزتهیه…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی سالم
طرز تهیه انواع غذاها با – دل.جگر.قلوه
خوراک دل با قارچ مرینیت شده: مواد لازم دل گوسفند :۶عدد قارچ :نیم کیلو پیاز:۲عدد نمک و فلفل به مفدار…
بیشتر بخوانید » -
غذای اصلی
طرز تهیه خوراک لوبیا سبز
خوراک لوبیا سبز با سویا مواد لازم ٣ نفر ۱ عدد پیاز متوسط ۱ عدد هویج متوسط ۵۰ گرم سویا…
بیشتر بخوانید » -
غذاهای محلی و سنتی
طرزتهیه «گوشت لوبیاب»! کاشانی
مواد لازم: گوشت گوسفندی ماهیچه و قلم: ۲۵۰ گرم، دنبه گوسفندی تازه: نصف کف دست لوبیا سفید: ۲ پیمانه، ،…
بیشتر بخوانید » -
غذای اصلی
طرز تهیه چند نوع کتلت جدید
کتلت ذرت با گشنیز و پیازچه مواد لازم تعداد(۴ نفر) • گوشت مرغ چرخ شده: ۲۵۰ گرم • ذرت پخته…
بیشتر بخوانید » -
غذاهای دریایی
طرز تهیه غذای ساده با ماهی و پوسته پنیر
مواد لازم یک کیلوگرم فیله ماهی چهار عدد تخم مرغ دویست گرم پنیر یک عدد لیمو صد و پنجاه گرم…
بیشتر بخوانید » -
غذاهای دریایی
طرز تهیه دو نوع پخت ماهی سالمون با طعم جدید
سالمون و سبزیجات در فویل مواد لازم ۱ – سالمون بدون پوست ۴ عدد ۲ – کدو سبز کوچک ۲…
بیشتر بخوانید »