اطلاعات تغذیه
-
اطلاعات تغذیه
خاصیت کدو حلوایی بشناسید
تمام فواید کدو تنبل خوردن تخم‌های کدو تنبل از شایع‌ترین نوع سنگ کلیه به نام سنگ اگزالات کلسیم جلوگیری می‌کند.…
بیشتر بخوانید » -
اطلاعات تغذیه
خواص وفواید بادمجان سفید و سیاه
بادمجان سفید چیست؟ بادمجان یا بادنجان سفید که به نام بادمجان ژاپنی هم شناخته می شود، یکی از میوه های…
بیشتر بخوانید » -
اطلاعات تغذیه
آشنایی با خواص دارویی کلم بروکلی
فواید کلم بروکلی جلوگیری از انواع سرطان، بهبود سیستم گوارشی، پایین آوردن کلسترول، سم‌زدایی بدن، بالا بردن سطح ویتامین‌ها و…
بیشتر بخوانید » -
اطلاعات تغذیه
خواص دارویی شوید تازه و خشک برای سلامتی
۱. فرآیند هضم را بهبود می‌دهد. شوید به خودی خود یک اشتهاآور است و به همین دلیل در پخت و…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی رژیمی
تهیه کره بادام زمینی به ۳ روش و خواص آن برای ورزشکاران
کره بادام زمینی با عسل مواد لازم : عسل۱ تا ۲ قاشق چایخوری روغن بادام زمینی یا روغن گیاهی ۲…
بیشتر بخوانید » -
اطلاعات تغذیه
بهترین غذایی نشاط آور در روزهای سرد
بوقلمون دکتر فرگوسون می‌گوید: ما در طول زمستان، ممکن است خیلی کم در معرض نور خورشید قرار بگیریم و این…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی رژیمی
طرز تهیه چند نوع غذای رژیمی با بلغور گندم وخواص مهم بلغور
سوپ بلغور: مواد لازم قارچ ۵ عدد بزرگ نمک به میزان لازم زردچوبه به میزان لازم بلغور گندم دو پیمانه…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی سالم
طرز تهیه غذاهای شادی آور
هم انرژی، هم شادی موز موز منبعی غنی از پتاسیم و منیزيم است. این ۲ ماده شل‌کننده طبیعی عضلات و…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی گیاهی
طرز تهیه انواع غذاهای خوشمزه با گل کلم
لازانیای گل کلم مواد لازم: -۲۵۰ گرم گل کلم -۲۵۰ گرم کلم بروکلی -۲۰۰ گرم ورقه لازانیا -۵۰۰ میلی لیتر…
بیشتر بخوانید » -
اطلاعات تغذیه
غذاهای ضد ریزش مو
اسفناج اسفناج یکی از منابع غنیِ آهن، ویتامین A و C و پروتئین و جز غذاهای ضد ریزش مو می…
بیشتر بخوانید »