آشپزی گیاهی
-
آشپزی گیاهی
طرز تهیه انواع غذاهای خوشمزه با گل کلم
لازانیای گل کلم مواد لازم: -۲۵۰ گرم گل کلم -۲۵۰ گرم کلم بروکلی -۲۰۰ گرم ورقه لازانیا -۵۰۰ میلی لیتر…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی گیاهی
طرزچند غذا با اسفناج پخته برای رژیم غذایی سالم
۱) بورانی اسفناج بورانی اسفناج یکی از معروف‌ترین و محبوب‌ترین غذاهایی است که با اسفناج تهیه می‌شود. تهیه این غذای…
بیشتر بخوانید » -
Uncategorized
طرز تهیه چند نوع کتلت گیاهی
کتلت بادمجان مواد لازم • دو عدد بادمجان • سه عدد سیب زمینی آب پز • یک عدد پیاز…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی گیاهی
روش تهیه قورمه سبزی گیاهی
مواد لازم لوبیا قرمز ۱ پیمانه قارچ خرد شده ۱ پیمانه پیاز متوسط ۱ عدد سبزی قورمه پاک شده ۱…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی رژیمی
طرز پخت پیتزا بادمجان بدون نان رژیمی
مواد لازم: بادمجان دلمه ای بزرگ ۱ عدد نمک ۲ قاشق چایخوری روغن زیتون ۴ قاشق چایخوری سس مارینارا …
بیشتر بخوانید » -
آشپزی رژیمی
طرز تهیه چند نوع غذا برای کم کردن وزن
سوپ سبزيجات چربي سوز مواد لازم فلفل دلمه اي ………………………….۱ عدد مارچوبه ……………………………… ۳ عدد گوجه‌فرنگی………………………….. ۱ عدد کرفس……………………………………۱ شاخه…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی رژیمی
طرز تهیه پلو سبزیجات هندی گیاهی
مواد لازم سیب زمینی خرد شده ۲عدد بزرگ گل کلم خرد شده ۲ فنجان هویج خرد شده ۲ عدد متوسط…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی رژیمی
طرز تهیه دو نوع خوراک گیاهی و رژیمی
مواد لازم برای چیلی قارچ قارچ خرد شده ۱ پیمانه فلفل دلمه‌ای خرد شده ۱/۲ پیمانه فلفل چیلی سبز ۱…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی رژیمی
طرز پخت چند نوع غذا ساده گیاهی
پوره سیب زمینی و سویا مواد لازم سیب زمینی ۱ کیلو شیر ۱ لیوان کره یک قاشق غذا خوری سویا…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی رژیمی
طرز تهیه چند نوع غذاهای بدون گوشت
سیب زمینی ورقه مواد لازم سیب زمینی پوست کنده ورقه شده ۴-۵ تا جعفری خورد شده ۱-۲ ق.غ فلفل قرمز…
بیشتر بخوانید »